El masaje es un procedimiento donde utilizamos las manos; por esto es un método manual, no invasivo y es preventivo. En este procedimiento se realizan una serie de acciones sucesivas de manera ordenada, organizada disciplinadamente, es una única forma de conseguir el objetivo deseado.
La organización al aplicar el masaje es fundamental para manifestar la eficacia del mismo. Las respuestas positivas del masaje comienzan con el cambio y alivio del calambre y se va desarmando y haciendo desaparecer las contracturas de los vientres musculares, relajamos inserciones tendinosas, los ligamentos elongados y relajados permiten que las articulaciones se movilicen más suavemente, dando así lugar para que los músculos ya recuperados funcionalmente cumplan con la protección de las articulaciones.
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